Aktívny životný štýl a prevencia ako základ

Pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a dbajú na prevenciu, bolo určené podujatie Katedra zdravia – Podpora zdravia, výchova k zdraviu a prevencia ochorení. V rámci programu Študentských dní nitrianskych univerzít 2026 sa uskutočnilo 9. novembra 2026 v priestoroch pred Aulou UKF. Organizačne aj technicky ho zabezpečovali pedagogičky Katedry ošetrovateľstva FSVaZ UKF, PhDr. Miroslava Líšková, PhD., prorektorka pre vonkajšie vzťahy a sociálne veci, PhDr. Alica Slamková, PhD., a PhDr. Ľubica Poledníková, PhD., spolu so študentmi 2. bakalárskeho ročníka štúdia ošetrovateľstva FSVaZ.

Akcia bola zameraná na zdravý životný štýl, duševnú hygienu a poradenstvo v ochrane, podpore a prevencii najmä civilizačných chorôb. Zúčastnili sa ho hlavne zamestnanci našej školy, v menšom počte aj študenti. 

„Katedra zdravia je veľmi dôležitým a prospešným podujatím, pretože sa v rámci neho zameriavame na zdravotnú edukáciu v prevencii civilizačných chorôb, ale aj duševných, psychických ochorení. Pri realizácii meraní a rozhovoroch s respondentmi často prídeme na to, že niektoré zdravotné problémy majú ľudia najmä z pôsobenia stresu a psychického napätia,“ hovorí PhDr. Alica Slamková, PhD.  „Záujemcom meriame celkový podiel tuku v tele, tlak krvi, hladinu cukru a hladinu cholesterolu, ktorého výšku zisťujeme novým, modernejším prístrojom. Na základe nameraných hodnôt vo vzťahu k veku, hmotnosti a pohybovej aktivite respondentov tieto výsledky vyhodnocujeme. Ak študenti zistia u meraných osôb odchýlky od normy, poradia im, ako by mohli zmeniť stravovanie, odporučia im viac pohybu a psychického pokoja, v prípade výraznejších problémov aj návštevu odborného lekára.“

V závere meraní ľudia vypĺňali anonymný dotazník s otázkami zameranými na ich životný štýl – ako často sa hýbu, či aktívne športujú, či majú sedavé zamestnanie, ako sa stravujú, koľko káv denne vypijú, či fajčia, ako zvládajú stresové situácie.

„Dotazníky si archivujeme a vyhodnocujeme – získavame tak cenné informácie o tom, ako dnešní ľudia žijú a ako sa situácia v populácii vzhľadom na plynúce roky vyvíja a mení, či už k lepšiemu alebo horšiemu. Takisto študenti môžu výsledky anonymných dotazníkov využiť v rámci výskumu vo svojich bakalárskych prácach,“ doplnila Dr. Slamková.

Zdôraznila, že jedným z pozitívnych výsledkov štatistík Katedry zdravia je zistenie, že ľudia sa rokmi stále viac zaujímajú o svoje zdravie a sami aktívne vyhľadávajú informácie, ktoré im v prevencii a ochrane zdravia pomáhajú. „Mnohí nám pri návšteve tohto podujatia povedia, že nedávno boli na preventívnej prehliadke, ale dajú si tieto parametre vyšetriť opäť aj u nás, na pôde univerzity. Veľmi ich zaujíma najmä hladina cholesterolu, s tým sa stretávame asi najviac,“ dodala pedagogička.

Text: Ing. Jana Černáková, R – Oddelenie médií

Foto: autorka; PhDr. Alica Slamková, PhD., FSVaZ – Katedra ošetrovateľstva

Uverejnené: 11. novembra 2026